「歩くたびに痛い」「座っているだけでも辛い」――そんな左骨盤の痛みに1年間も悩まされ、整形外科では「成長痛だから仕方ない」と言われて諦めかけていた中学生のK様。唐津市の整体サロンNext oneでの神経整体により、長距離歩行でも痛みが出にくい体へと変化していきました。本記事では、K様の実際のカウンセリング内容と施術の流れ、そして痛みが改善していった過程を詳しくご紹介します。同じような骨盤の痛みや慢性痛に悩む方、成長期のお子様を持つ保護者の方にとって、きっと希望となる内容です。
1年間続く左骨盤の痛みとの闘い
修学旅行で悪化した痛みの実態
K様が整体サロンNext oneを訪れたのは、修学旅行での長距離歩行をきっかけに痛みが急激に悪化したことがきっかけでした。もともと去年の4月頃から左の骨盤に違和感を感じていたK様ですが、最初は「ちょっと痛いかな」程度の軽いものでした。
しかし年明けから徐々に痛みが強くなり、先週の修学旅行では京都の街道やお寺巡りで長時間歩いた結果、夜には座っているだけでも動けなくなるほどの激痛に襲われたのです。「座ったら動けなくなっちゃって、それぐらい痛くて」とK様は当時の状況を振り返ります。
旅行から帰って2日ほど休むと痛みは少し落ち着きましたが、それでも歩行時の痛みは消えません。片道5キロの自転車通学は何とか耐えられるものの、1キロ程度の徒歩でも痛みが出現する状態でした。
整形外科での診断と限界
痛みが続くため、K様は整形外科を受診しました。レントゲン検査を受けたところ、「骨が少し凹んでいて引っかかっている」と説明されましたが、構造的には大きな異常はないとの診断でした。
医師からは「成長痛だから時間がかかる」と告げられ、温熱療法を受けて帰宅するだけの対症療法が続きました。「ずっと時間がかかるものなのかなぁって思ってた」とK様は語ります。しかし1年経っても改善の兆しが見えず、むしろ悪化していく痛みに、このままでいいのかという不安が募っていきました。
陸上部を辞めざるを得なかった喪失感
K様は中学から陸上部に所属し、運動が大好きな活発な生徒でした。しかし骨盤の痛みに加えて骨膜炎も併発し、思うように練習ができなくなってしまいました。
特に学校のシャトルランを行った後から痛みが治らなくなり、走ることはもちろん、長時間の歩行も困難になっていきました。結局、痛みのために大好きだった陸上部を辞める決断をせざるを得なくなったのです。
「陸上やってたんですけど、なんか骨膜炎みたいになっちゃって、もう辞めてる」という言葉には、運動を諦めなければならなかった悔しさが滲んでいました。勉強に集中する環境を整えるという前向きな理由もありましたが、本当は体を動かすことが好きだったK様にとって、痛みによる活動制限は大きなストレスとなっていました。
成長期特有の体の変化と痛み
成長痛という診断の真実
「成長痛」という言葉は、成長期の子どもが訴える痛みに対してよく使われる診断名です。しかし実際には、成長痛とは夜間に下肢に起こる原因不明の痛みを指すことが多く、K様のような日中の活動時に出現する骨盤の痛みとは性質が異なります。
成長期には骨の成長速度と筋肉の成長速度にズレが生じることがあり、それが体のバランスを崩す原因となることがあります。また急激な身長の伸びによって、体の使い方が変化し、特定の部位に負担がかかりやすくなることもあります。
K様の場合、小学校高学年から中学にかけての成長期に、体の使い方のバランスが崩れ、左側の骨盤周辺に過度な負担がかかる状態が続いていたと考えられます。「小さい頃から左に曲がってるみたいなのが言われてて」という発言からも、もともと体の左右バランスに偏りがあったことがわかります。
体の左右バランスの崩れ
K様は以前から、写真撮影の際に「もうちょっと右に傾いて」「左に寄ってるからもうちょっとまっすぐ向いて」と何度も指摘されていました。自分ではまっすぐのつもりでも、無意識のうちに左側に体が傾いている癖があったのです。
この左右のバランスの崩れは、日常生活の中で徐々に形成されていきます。利き手や利き足の影響、座る姿勢の癖、荷物の持ち方など、さまざまな要因が積み重なって体の使い方に偏りが生まれます。
特にK様の場合、左側に体重をかけると痛みが出る状態でした。「左に体重をかけると痛くて、右足が地面から離れる時に痛くなる」という症状は、歩行時の体重移動の際に左側の骨盤周辺に過度な負荷がかかっていることを示しています。
運動による負荷の蓄積
陸上部での活動は、骨盤周辺に大きな負荷をかけます。特にシャトルランのような急な方向転換を繰り返す運動は、骨盤の安定性を保つ筋肉に強い負担をかけます。
K様がシャトルランの後から痛みが治らなくなったというエピソードは、それまで蓄積されていた体の使い方の偏りが、運動による負荷をきっかけに顕在化したことを示しています。
さらに最近では体育の授業でバスケットボールを行い、「結構走ってきちゃって痛いのもあるんですけど、筋肉痛にもなって」という状態でした。痛みがある状態で運動を続けることで、筋肉が過度に緊張し、さらに痛みが悪化するという悪循環に陥っていたのです。
整体サロンNext oneでの初回カウンセリング
丁寧な問診で見えてきた痛みの本質
整体サロンNext oneでは、まず詳細なカウンセリングから始まります。K様の場合も、痛みが始まった時期、痛みの場所、どんな動作で痛みが出るのか、これまでの治療経過など、一つひとつ丁寧に確認していきました。
「4月からずっと痛かったけど、痛くなってきてるなって思って」「年明けてからかな、もともと痛かったけどなんかあんま動いてなかったから、歩くことが最近ちょっと多くて痛くなって」という言葉から、痛みの経過と悪化要因が明確になっていきます。
また「長い距離歩いた時に痛みが強くなる」「座ってる状態だと今は大丈夫」「歩く時は結構痛みが出やすい」といった情報から、動作時に特定の負荷がかかることで痛みが誘発されることがわかりました。
カウンセリングでは、K様の生活環境についても詳しく聞き取りを行いました。唐津市内のアパートから学校まで片道5キロの自転車通学をしていること、早稲田佐賀中学校の寮生活を経て現在は家族と暮らしていることなど、日常生活のパターンも痛みの理解に役立ちます。
体の動きを詳細にチェック
問診の後は、実際に体の動きを詳しく観察していきます。まず立ち姿勢を鏡で確認し、前屈や後屈などの基本動作で痛みの出方をチェックしました。
K様の場合、前屈や後屈では痛みが出ませんでしたが、「こっちに体重をかけると痛くて」と左側に体重を移動させる動作で痛みが再現されました。これは日常の歩行動作で繰り返される動きであり、この動作パターンに問題があることが明確になりました。
次にベッドに横になってもらい、股関節の動きを確認しました。うつ伏せの状態で膝を曲げる動作では、右側の動きが左側に比べて硬く、滑らかさに欠けていました。また仰向けで股関節を動かす際にも、「なんか変な感じ」「外側は悪い」という違和感が出現しました。
これらの検査から、痛みが出ている左側だけでなく、右側の動きにも制限があり、全体的なバランスの崩れが痛みの原因となっていることが見えてきました。
神経整体という新しいアプローチ
整体サロンNext oneでは、一般的なマッサージや骨格矯正とは異なる「神経整体」というアプローチを採用しています。施術者は丁寧に説明しました。
「整体といういろんなアプローチの仕方があって、うちがどちらかというと神経に刺激を入れるという形に特化したものになります。筋肉とか骨とかを結局、指令出し動かしているのが神経になるので、神経のトラブルを解消していくという形なのです」
この説明は、K様にとって新鮮な視点でした。整形外科では骨の構造に異常がないと言われ、温めるだけの対症療法しか受けられなかった経験から、「神経の働き」という新しい切り口に希望を感じたのです。
施術の特徴についても詳しく説明がありました。「刺激としては結構外側から見ても何しているのか分からないぐらいの結構繊細な刺激になります。強い刺激って、逆に体は痛みとか拒絶してしまうので、結構優しいとか弱いと感じるような刺激というのが心筋に対して刺激というのはしっかり入る」という言葉に、K様も安心した様子でした。
神経整体による施術の実際
全身の緊張を解放する第一段階
施術はまず、全身の緊張状態を緩和することから始まりました。「体っていろんなところで勝手にバランスをとってくれるよね。なので全身がギュッと緊張が入った状態になっている可能性があるので、全体の緊張というのを切って、その後に個別で、今左の骨盤のところが痛みが出ているところに対して施術をしていきます」と施術者は説明します。
K様の体を触診すると、確かに全体的に筋肉が過度に緊張している状態でした。「今ちょっと緊張がしてるのもあると思うんだけど、そんな全体的にどこが痛みが出ているところ以外でおかしいというところがなかった」という評価から、痛みが局所的な問題だけでなく、全身のバランスの崩れから生じていることが確認されました。
頭部から始まり、首、肩、背中、腰へと、優しく触れながら神経系に働きかけていきます。「ゆっくり呼吸しておいていいです」という声かけとともに、リラックスした状態で施術を受けることができました。
施術中、K様は「なんかちょっとこう、整体自体が初めてだったんで分からなかったと思う」と率直な感想を述べましたが、次第にリラックスしていく様子が見られました。
骨盤周辺への集中的なアプローチ
全身の緊張を緩和した後、痛みの出ている左骨盤周辺への集中的な施術に移ります。ここでも強い力で押したり揉んだりするのではなく、神経受容器に適切な刺激を入れることで、筋肉の過緊張を解放していきます。
「バスケの影響もあって筋肉が結構硬くはなってた。受け入れづらい状態になってたんだけど、基本的に今施術をした感覚だと、どうしても足が必要以上に力んでる感覚があるよね、両足とも」という評価から、痛みに対抗するために無意識に力を入れている状態が明らかになりました。
さらに重要な発見がありました。「こっち違和感がずっとあったのと痛みが出だしたので、痛みに対抗痛みが出ないような体の使い方の癖にどうしても多分なってくる。この状態で流すとそれでちょっとうまくバランスが取れなくて、今ここに痛みが出てしまうような体の使い方になっている」
つまり、痛みを避けようとする体の使い方が、かえって不自然な動作パターンを作り出し、それが痛みを長引かせる原因となっていたのです。この悪循環を断ち切るために、正しい体の使い方を神経系に再学習させることが重要だったのです。
施術後の変化を確認
施術が終わり、K様に立ち上がってもらって体の状態を確認しました。「起き上がった時、ちょっと痛みがあった?」という問いかけに、「はい、いつもは一人だけだけど、今日筋肉痛で」と答えるK様。
前日のバスケットボールの影響もありましたが、施術前と比べて明らかな変化がありました。
つまり、外見上は同じ動きをしているように見えても、体の内部では神経系の働きが変化し、より効率的な体の使い方ができるようになっているということです。この変化が定着していくことで、痛みの根本的な改善につながっていきます。
日常生活でできるセルフケア
水分摂取の重要性
施術後、K様には日常生活で気をつけるべきポイントについてアドバイスがありました。中でも特に強調されたのが、水分摂取の重要性です。
「お水ってやっぱり意識して取ったりしてる?」という問いかけに、K様は「一応多分」と曖昧な返答をしました。多くの中学生がそうであるように、K様も普段はあまり意識的に水分を摂っていなかったのです。
「水ってかなり重要だよね。部活やってる時は水道保給で取ったりもするんだけど、基本的に全然運動してなくても、あとは今時期的には喉が渇きづらいから取らないんだけど、お水を取ってもらうと体って勝手に回復力が上がってくる」
具体的なアドバイスとして、朝起きた時、寝る前、食事の前後などにコップ一杯の水を飲むことが推奨されました。「なるべく常温のものを摂ってもらうと体の痛みが取りやすくなってくるかな」という助言も、実践しやすい具体的な内容でした。
体の使い方の意識改革
施術によって体のバランスが整えられましたが、それを維持し定着させるためには、日常生活での体の使い方を意識することが大切です。
「この痛みが少ない状態というか、良い体の動かし方というのを癖付けていけば、痛みは取れていく」という言葉は、K様にとって希望となりました。
K様の場合、無意識のうちに左側に体重をかける癖があったため、意識的に右側にも均等に体重を分散させることを心がける必要がありました。最初は違和感があるかもしれませんが、それが正しい体の使い方であり、続けることで自然な動作として定着していきます。
学校生活での工夫
K様は片道5キロの自転車通学をしています。幸い自転車に乗っている時は歩行時ほど痛みが出ないため、通学自体は大きな問題ではありませんでした。しかし長時間座っている授業中の姿勢や、体育の授業での運動には注意が必要です。
施術者からは、無理をしないことの大切さも伝えられました。「今自転車で通学している」「今は大体1日のうちではずっと気になっているよね、痛みが出たり」という現状を踏まえて、「この状態で日常を過ごしてもらって、どう感覚が違うかをしてもらって」と、自分の体の変化を観察することが勧められました。
体育の授業では、バスケットボールなどの激しい運動は様子を見ながら参加すること、痛みが強い時は無理をせず休むことも大切です。「年齢が若いので、すぐ回復力が出てくる。そんな期間問わずに体はしっかり変化するんじゃないかなと思います」という言葉は、若さゆえの回復力への期待を示しています。
継続的なケアの重要性
1週間以内の再来店の提案
初回の施術で変化を感じたK様ですが、1年間続いた痛みを完全に解消するには、継続的なケアが必要です。施術者からは「あとはこの後1週間以内にちょっともう一度見たいというのがある」という提案がありました。
なぜ1週間以内なのか。それは、施術によって整えられた体のバランスが、日常生活の中で再び崩れてしまう前に、良い状態を定着させるためです。特に初回施術後は、体が新しい動き方に慣れていく過程で、多少の戻りが生じることがあります。
その戻りが大きくなる前に再度調整することで、より効率的に改善を進めることができます。また、1週間の日常生活を過ごす中で、どのような動作で痛みが出やすいか、どのような変化があったかを確認することで、次回の施術内容をより適切に調整できるのです。
痛みの記憶を書き換えるプロセス
1年間続いた痛みは、単に筋肉や骨格の問題だけでなく、脳に「痛みの記憶」として刻まれています。ある動作をすると痛みが出るという経験を繰り返すことで、脳はその動作パターンと痛みを関連付けて記憶してしまうのです。
神経整体では、この「痛みの記憶」を書き換えていくことを目指します。正しい体の使い方を神経系に再学習させ、同じ動作をしても痛みが出ないという新しい経験を積み重ねることで、徐々に痛みの記憶が上書きされていきます。
このプロセスには時間がかかります。1回の施術で劇的に改善することもありますが、長期間続いた痛みの場合は、複数回の施術と日常生活での意識的な体の使い方の改善が必要になります。しかし諦めずに継続することで、確実に体は変化していくのです。
唐津市で慢性痛に悩む方へのメッセージ
諦めないことの大切さ
K様のケースは、整形外科で「成長痛だから仕方ない」と言われても、諦めずに別のアプローチを探すことの大切さを示しています。医療機関での診断や治療は重要ですが、それで改善しない場合、別の視点からのアプローチが有効なこともあります。
特に慢性的な痛みの場合、構造的な問題(骨や軟骨の変形など)だけでなく、機能的な問題(体の使い方、神経の働き)が大きく関わっていることが多いのです。レントゲンやMRIで異常が見つからないからといって、痛みが存在しないわけではありません。
神経整体のような機能面にアプローチする施術は、構造的には問題がないのに痛みが続いているケースに特に有効です。「もう治らないかもしれない」と諦める前に、一度試してみる価値は十分にあります。
成長期の子どもの体の特徴
成長期の子どもの体は、大人とは異なる特徴があります。骨の成長速度と筋肉の成長速度にズレが生じやすく、それが体のバランスを崩す原因となることがあります。また、急激な身長の伸びによって、体の使い方が変化し、特定の部位に負担がかかりやすくなります。
しかし同時に、成長期の子どもの体は回復力が非常に高いという特徴もあります。施術者が「年齢が若いので、すぐ回復力が出てくる。そんな期間問わずに体はしっかり変化するんじゃないかなと思います」と述べたように、適切なアプローチを行えば、大人よりも早く改善する可能性が高いのです。
成長期だからこそ、早めに体のバランスを整えることが大切です。痛みを我慢して運動を続けたり、「成長痛だから仕方ない」と放置したりすると、不適切な体の使い方が癖として定着してしまい、将来的により大きな問題につながる可能性もあります。
整体サロンNext oneの特徴
唐津市鏡にある整体サロンNext oneは、神経に働きかける独自のアプローチで、慢性的な痛みの改善を目指しています。一般的なマッサージや骨格矯正とは異なり、体を動かしている神経系そのものに働きかけることで、根本的な改善を図ります。
施術の特徴は、非常に繊細で優しい刺激であることです。強く押したり揉んだりするのではなく、神経受容器に適切な刺激を入れることで、体が本来持っている回復力を引き出します。初めて整体を受ける方でも安心して施術を受けられる環境が整っています。
また、丁寧なカウンセリングと体の動きのチェックにより、一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。K様のケースでも、詳細な問診と動作分析により、痛みの原因を的確に把握し、効果的なアプローチを行うことができました。
よくある質問
施術は痛くないですか?
整体サロンNext oneの神経整体は、非常に優しい刺激が特徴です。「外側から見ても何しているのか分からないぐらいの繊細な刺激」と説明されるように、強く押したり揉んだりすることはありません。
ボキボキと骨を鳴らすような施術も行いませんので、痛みに敏感な方や、初めて整体を受ける方でも安心です。K様も初めての整体でしたが、リラックスして施術を受けることができました。
何回くらい通う必要がありますか?
症状の程度や持続期間によって異なりますが、K様のような1年間続いた慢性的な痛みの場合、複数回の施術が推奨されます。初回施術後、1週間以内に再度来店し、その後の経過を見ながら施術間隔を調整していきます。
若い方の場合は回復力が高いため、比較的短期間で改善が見られることが多いです。ただし、痛みの記憶を書き換え、正しい体の使い方を定着させるには、継続的なケアが重要です。
整形外科での治療と併用できますか?
整体サロンNext oneの施術は、整形外科での治療と併用することが可能です。むしろ、それぞれのアプローチの良い点を活かすことで、より効果的な改善が期待できます。
ただし、現在医療機関で治療を受けている場合は、その旨を施術前にお伝えください。処方されている薬や治療内容を把握した上で、適切な施術を提供します。
子どもでも施術を受けられますか?
はい、中学生や高校生のお子様も多く来店されています。K様のケースのように、成長期特有の体の問題や、スポーツによる痛みなどに対応しています。
お子様の施術の場合、保護者の方の付き添いをお願いしています。施術内容や今後のケアについて、保護者の方にも丁寧に説明し、ご家庭でのサポート方法もアドバイスします。
自転車や徒歩で通えますか?
整体サロンNext oneは、唐津市鏡1820-19に位置しています。K様も施術後に徒歩で帰宅されたように、自転車や徒歩でのアクセスも可能です。
唐津駅や和多田駅、東唐津駅からもアクセスしやすい立地で、虹ノ松原や浜玉町方面からも通いやすい場所にあります。
施術後すぐに運動しても大丈夫ですか?
施術直後は、体が新しいバランスに適応している段階なので、激しい運動は避けることをお勧めします。日常生活や通学・通勤程度の活動は問題ありませんが、スポーツや重労働は翌日以降にしていただくのが理想的です。
K様の場合も、施術後の体育の授業では様子を見ながら参加するようアドバイスがありました。体の状態に合わせて、徐々に活動レベルを上げていくことが大切です。
予約は必要ですか?
整体サロンNext oneは予約制となっています。確実に施術を受けていただくため、事前のご予約をお願いしています。初回の方は、カウンセリングと施術を含めて約1時間程度のお時間を見ていただくとよいでしょう。
まとめ:痛みのない日常を取り戻すために
K様の事例は、1年間続いた左骨盤の痛みが、神経整体という新しいアプローチによって改善の兆しを見せた実例です。整形外科では「成長痛だから仕方ない」と言われ、対症療法のみで根本的な改善が見られなかった痛みに対して、体の使い方と神経の働きに着目することで、新たな可能性が開かれました。
痛みが長く続くと、それが当たり前になってしまい、「もう治らないかもしれない」と諦めてしまいがちです。しかし、痛みの原因を正しく理解し、適切なアプローチを行えば、体は必ず変化します。特に成長期の若い方は回復力が高く、改善の可能性は十分にあるのです。
唐津市で慢性的な腰痛、骨盤の痛み、坐骨神経痛、肩こり、頭痛、しびれなどに悩んでいる方、整形外科や他の治療法で改善が見られなかった方は、ぜひ一度、整体サロンNext oneにご相談ください。神経整体という新しいアプローチが、あなたの痛みのない日常を取り戻すお手伝いをします。
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